効果的な冷え性対策

ものづくりから少し離れるますが、私は物凄い冷え性です。

但し、あまり「寒い！！」と自覚症状の無いタイプの冷え性です。
変な表現ですが、手足は異常に冷たいのに、あまり「寒くない」のです。

だから冷え性というより「手足が異常に冷たい人」という意識で自分で理解しています。

よく女性で「私冷え性なの」という人がいますが、意外にその人の体は暖かいです。
いや！私が冷た過ぎるのかもしれません。
でも、私自身あまり寒くないのです。

だいぶ前に、ある女性が手が冷たい自慢をしていて、いろいろな人の手を取り
「私の方が冷たいでしょう」などと言っていました。
その時、私が「多分私の方が冷たいと思うよ」といったら、絶対そんなことはないと言って私の手を取ってビックリしていました。
見事にその女性の冷え性は私から見ると大したことがなかったからです。

少し文章が長くなりますので、試行錯誤や対策などは、また今日ではないですが書かせてもらいます。